Strava
Strava je alfa a omega.
Pre správne fungovanie ľudského organizmu je vyvážená zdravá strava nesmierne dôležitá, obzvlášť to platí u športovcov. Tu sa dozvieš sa, čo tvorí základ zdravé stravovanie, čo sú makro a mikro živiny a detailne si popíšeme najdôležitejšie z nich. Čo je bazálny metabolizmus, denný kaloricky príjem či kalorický deficit. Samozrejme nebudú chýbať ani zdravé tipy na chutného jedla a detailne recepty.
Na toto všetko a ešte o niečo viac, sa môžete tešiť v tejto časti blogu s názvom Strava.
NENAŠLI STE TO, ČO STE HĽADALI?
Nepodarilo sa Vám nájsť na našej webovej stránke informácie o strave, ktoré ste hľadali? Alebo naopak by ste sa chceli pochváliť skvelým a chutným zdravým receptom? Podeľte sa s nami o to.
Dajte nám o tom vedieť na email. info@zizdravom.com.
Vaše návrhy použijeme na zlepšenie obsahu webovej stránky ži zDravo.com a ako inšpiráciu pre ostatných čitateľov.
Regenerácia nôh
a sedacích svalov
Regeneračné nohavice REBOOTS
